Як приготувати батончик в домашніх умовах?
Потрібно змішати дві пачки сиру, 4 ложки арахісової олії, подрібнені вівсяні пластівці та 3 ложки протеїнового порошку (бажано зі смаком шоколаду). Після застигання можна нарізати масу на порційні шматочки, а можна розкласти по пластикових стаканчиках, тоді закуску буде зручніше зберігати і брати з собою.
Які батончики найкорисніші?
Найкращі протеїнові батончики. ТОП5
- Золото – Білково-вуглеводний Protein bar 33% GO ON.
- Срібло – протеїновий SPORTER ZERO ONE.
- Бронза – протеїновий Zenith 50% IronMaxx.
- № 4 – Білково-вуглеводний Quest bar Quest Nutrition.
- № 5 – Білково-вуглеводне GO ON Protein Cookie.