Огірки, броколі, капусти та інші зелені овочі багаті на хлорофіл. Зелений пігмент за своїм складом максимально близький до гемоглобіну крові, що легко засвоюється організмом і особливо корисний при анемії. У томатному соку можна виявити велику кількість лікопіну, натурального засобу проти старіння клітин. 31 травня 2020 р.
Який овочевий сік найкорисніший?
Топ овочевих соків на кожен день
- Морквяний сік – Він містить велику кількість каротину, це попередник вітаміну А, який корисний для зору, шкіри та обмінних процесів. …
- Сік буряків – це мультивітамінний комплекс. …
- Соки з овочів зеленого кольору – це цукіні, огірок, броколі, савойська капуста.
Збережена копія
Який сік найкорисніший для організму?
Найкорисніші напої: гранатовий, чорничний, яблучний соки та журавлинний морс. Гранатовий сік є одним із найкорисніших та біологічно активних продуктів. Містить багато вітамінів С, В1, В2, А, Е, РР, калій, кальцій, залізо, фосфор, магній, натрій. Гранатовий сік підвищує гемоглобін.