Чи можна пити вершки при грудному вигодовуванні?
Крім цього, у списку заборонених продуктів газування, торти, тістечка, збиті вершки, приправи у великій кількості та продукти, які можуть бути алергенами – екзотичні фрукти, які жінка раніше не їла.
Які молочні продукти можна при грудному вигодовуванні?
Молочні продукти:
- кефір без фруктових добавок;
- всі біфідокефіри;
- ряжанка;
- ацидофілін;
- кислого молока;
- біойогурти без наповнювачів;
- сир і сметана (нежирні);
- сири (негострі);